Feszítő fájdalom a hátban, Share this information with friends and family.

A forgáspontoknál keresztcsonti és szeméremizület az izületek egymáshoz is préselődhetnek, ilyenkor funkcionális izületi blokk alakul ki, amely a manuális terápiában ismert fogások alkalmazásakor jellegzetes hanghatás kíséretében nyílik. Oki szempontból, ha a fenntartó tényező nem medence eredetű márpedig ez a gyakoribb akkor az efféle "helyretétel" után visszaállhat a rossz állapot, vagy a fájdalom nem szűnik meg.

Lábhosszkülönbség Lehet funkcionális eredetű, amikor a medence csavarodása okozza lásd előbb. A hátrafelé csavarodott medencefél a csípőizület felfelé mozdítja el, ezért ezen az oldalon lesz a láb rövidebb. Oka általában reflexes: a gerinc bármely felső szakaszának csavarodása koponyát és állkapocsizületet is beleértve a gerincen keresztül forgatja a medencét. A funkcionális medencetorio mindig súlypont elmozdulást jelent ok-okozat mindkét irányban lehet.

Kezelése a funkciózavar kezelését jelenti a fejizületektől a keresztcsonti izületig bezáródóan. A valódi lábhosszkülönbség genetikai vagy sérüléses úton alakul ki.

Csípőtáji, vagy alsó végtagi törések után gyakran kialakul. Bár az általános nézet szerint néhány cm korrigálására a csípő ill. A medence az eltérő lábhosszt torzióval képes korrigálni. Ez azt jelenti, hogy egyik medencefél előre, a feszítő fájdalom a hátban hátrafelé fordul. A kér medencecsont szalagokkal kapcsolódik az alsó ágyéki gerinchez és a furduló medencefél a gerincet is forgatja annak hossztengelye mentén.

Kialakul egy következményes gerincferdülés, mely a nyakig tartva súlypont eltolódását eredményezhet. A lábhosszkülönbségek nagy része családilag halmozott, tehát genetikai eredetű és nem feltétlenül feszítő fájdalom a hátban panaszt, csak szűrés során derül ki mert enyhe gerincferdülést okoz.

Ha panaszt okoz, akkor már sokszor tizenéves korban jelentkezik tartós állás, lassú séta folyamán fáradtság, derékfájás, nyak- és fejfájás, esetleg térdfájdalom képében. Nem feltétlenül szorul kezelésre, csak akkor, ha nehezen kompenzálható a szerezet számára, tehát a tartalékok kimerülése után panaszokat okoz.

Különösen gyerekeknél nincs egységes szakmai álláspont erről.

Lábhosszkülönbség esetén - legyen az valódi genetikai, vagy traumásvagy funkcionális - szinte bárhol kialakulhat funkciózavar következményes panaszokkal bütykösödéstől a térd- és derékfájáson át nyaki és fejfájásokig. A kezelés alapja a lábhosszkülönbség felismerése nem mindig egyértelmű, és nem minden vizsgálómódszer alkalmas annak kimutatására, hogy ez az állapot valóban zavarja-e a szervezet mozgásszabályozását és korrigálása.

Kezelés során típushiba az szokott lenni, hogy a valódi lábhosszkülönbségeket medence csavarodásként kezelik, ami azért megtévesztő, mert rövid időre csakugyan eltűnik a különbség, de feszítő fájdalom a hátban a panaszokkal együtt nagyon hamar visszaáll az eredeti állapot. Gerincsavarodás A medence és a gerinc csavarodása szükségszerű biomechanikai szabályok alapján történik, mely minden gerinces élőlény mozgásának az alapja pl.

Normálisan már csecsemőkorban a hasról-hátrafordulás során ezt hajtja végre az ember szimmetrikusan mindkét irányba. Biomechanikailag a gerincben az oldalhajlás és a forgás bizonyos szabályok szerint kötötten zajlik, tehát, ha fordul a gerinc akkor oldalra is hajlik.

Ugyanez a szükségszerű mozgás a gerinc-medence szalagrendszerén keresztül a medencére is áttevődik, tehát a forduló medencefél a gerincet is feszítő fájdalom a hátban annak hossztengelye mentén, de ugyanakkor oldlara is hajlítja a kötött mozgásminta miatt. Fordítva a gerinc bármely mozgásasszimetriája forgás, vagy hajlás szükségszerűen medence torsiohoz vezet. Bármely mozgásszervi probléma, ha az mechanikai eredetű, ezt a harmonikus mozgást zavarja meg helyi, vagy általános szinten, és ez a modell alapján lehet megkeresni látszólag távollévő helyek között az ok-okozati összefüggést például nyakfájás és mondjuk egy benőtt köröm miatti kímélő járás, vagy egy rágóizületi eredetű probléma és csípőfájdalom között.

Természetesen nem minden mozgásszervi probléma igényel ennyire holisztikus megközelítést. Számos probléma helyi mozgáskoordinációs zavarok szintjén megoldható, de az elv, mely szerint a problémát nem a fájdalmas helyen, hanem annak mechanikai gyökerénél kezeljük - változatlan. Például egy hátsó tarkótáji fájdalom, és izomfeszülés eredhet elülső nyakizomzati feszültségből is jelen esetben a fejbiccentő izomból melynek kisugárzási zónája a tarkótájra és a fejre esik. A hátsó merev nyakizomzatot tartósan csak ezen izom kilazítása után gyógyíthatjuk meg, mert a hátsó tarkófeszességet ebben a példában az okozza, hogy a tarkóizmok a fejbiccentő izom görcsének kompenzálása közben kimerülnek, és elfáradva feszessé válnak.

Természetesen a tarkó helyi nyújtása, masszírozása segít, de csak időlegesen, mert az ok, ti. Megjegyzendő azért, hogy például a fenti példában szereplő fejbiccentő izom sem feltétlenül magától feszül meg - mint például hanyatt fekvésben, alátámasztott fejjel olvasás közben, hanem gyakran a középső háti szakasz előregörbült helyzetéből adódóan merül ki, tehát lejjebb is gyűrűzhet a probléma Funkcionális önfenntartó izomzati körök A gerinc és medencecsavarodásnál leírt folyamatok arról szólnak, hogy a csont-szalagrendszer hogyan kényszeríti feszítő fájdalom a hátban mozgásokat a test egyik feléről a másikra.

Szükségszerűen következik be tehát a gerinc csavarodása miatt a gerinc oldalra hajlása valamelyik irányba. Úgyszintén szükségszerű következménye a gerinccsavarodásnak a medence csavarodása és a relatív lábhosszkülönbség kialakulása. Mivel az izmozat a csontokon való eredés-tapadás miatt a támasztórészektől elválaszthatatlan, ezért szintén szükségszerű egy izületet érintő asszimetria során az izomzat asszimetrikus feszességének kialakulása.

Az ábrán látható, izületet osteochondrosis s1 "A" és "B" izmok az izület középállásának változásával szinkron kerülnek megfeszült ill.

Feszítő fájdalom a hátban azt gondolni, hogy a folyamat kétirányú, tehát nemcsak az izület középállástól való eltoltsága okozhat izomasszimetriát, hanem az izom asszimetrikus feszessége is okozhat eltolt izületi középállást. A gondolkodás középpontjában tehát két dolog áll: Vajon a talált funkciózavar elsődleges oka-e a panaszoknak, vagy csak egy rész a biomechnikai láncolatban? Az asszimetriák csont-izomrendszeri láncolatában izomcsoportok hatnak egymásra, és ezáltal tárolódhat el olyan információ, mely megakadályozza a gyógyulást.

Például egy bonyolultabb kör modellje: Egy bal oldalra fordult tartós ülőhelyzet ott a monitor miatt a gerinc bal forgásba kerül. A bal forgást többek között jobb hátizomzat tarja fenn elsődleges zavar. Ezen izom kisugárzási zónája a derék-fenéktájra esik, tehát itt jelenik meg először panasz 1. A derékfájás elmúltával a funkciózavar még fennáll a gerinc bal csavarodása miatt a bal medence előre, a jobb hátracsavarodik. A medencecsavar miatt a jobb medence elülső részén tapadó kis farizmot megnyúlik, ekkor megjelenik egy térdpanasz a jobb oldalon RPA : jobb küldő térd, 2.

Mellkasi fájdalomról mindenkinek szívinfarktus jut eszébe

Ha ez még nem lenne elég a balra forduló gerinc a nyak jobbra tekeredését teszi biomechanikailag szükségessé, de mivel acomputer a bal oldalon van ezért fordult a páciens balra a törzsével a nyakat a kívánt irány ellen balra fordítja. A balra forduláshoz igénybe kell venni pl. Védekező izomgörcs Nagyon gyakori az ún. A védekező görcs valamely trauma, vagy tartós rossz helyzet során összehúzódott izomcsoportot jelent, mely megelőzi egy terület sérülését, kóros elmozdulását.

Mechanizmusából fakadóan mindig túlnyújtott állapotban lévő, feszítő fájdalom a hátban összehúzódni akaró izmokat jelent. Tartós fennállás esetén az izom kimerül, és szövettanilag átalakul. Kialakulhatnak benne túlnyújtott és túlzott összehúzódásban lévő rostokat tartalmazó csomók, melyek idővel kötöszövettel "stabillá" válnak. Ezeket a csomóket nevezzük triggerpontoknak. Jellegezetesen, a túlnyújtott állapotból fakadóan nyújtásra fájdalommal reagálnak, melyeknem csupán helyileg, hanem távol ún.

Például megbotláskor a csípőizomzat valamelyik tagja rándulhat össze, hogy ez esést megakadályozza.

Hátfájás áttekintés

A "védekező izom" megmaradhat az összehúzódott állapotban és derékfájást, lábba sugárzó fájdalmakat okozhat. Gyakori példa főként enyhe síbaleset kapcsán a kitámasztó oldali váll meghúzódása.

Ilyenkor feszítő fájdalom a hátban ellenére, hogy orvosi vizsgálat csak húzódást talál, mely nem igényel különösebb kezelést borogatás, kenegetés, pihentetés Jellegzetes itt is a váll törését- vagy ficamodását megakadályozó ún. Ilyenkor a tudatos agy ezeket az izmokat nem tudja ellazítani, és ezáltal nyugalomba helyezni.

Következményként megjelenik a mozgásbeszűküléssel járó, sokszor éjszakai is zavaró vállfájás. Teendő itt is a görcsölő izomzat lazítása, és a mozgás tudatosítása, hogy fájdalommentes állapot jöhessen létre.

Kiemelt témák Mozgáskoordináció javítás Olyan szakmáknál, amelyek központjában a mozgás áll tánc, sport a teljesítmény javítása, a mozgás jobb kivitelezése szükségessé teheti a koordináció javítását. Koordináció alatt az adott mozdulat kivitelezését, az izmok bekapcsolódási sorrendjét, a mozdulat központból irányításátés a teljes mozgáspálya tudatos kontrollálását értem Eddigi tapasztalatom szerint a páciensek nagy része valamely panasz megjelenése miatt jelentkezik, melynek hátterében koordinációs zavar húzódik meg.

A panaszok javítása közben derül fény a mélyben meglévő alapszintû zavarra, melynek javítása - sokszor pozitív mellékhatásként- a teljesítmény javulását eredményezi. Emellett előfordult már hogy valamely mozdulat kivitelezése közben érzett nehézség, merevség, vagy az egyensúly hiánya miatt fordultak hozzám, amikor is nem a fájdalommal, hanem közvetlenül a mozgás javításával foglalkoztunk. Mozgáskoordináció Koordináció alatt az adott mozdulat kivitelezését, az izmok bekapcsolódási sorrendjét, a mozdulat központból irányítását, és a teljes mozgáspálya tudatos kontrollálását értem.

Az előrehajlás kimondottan nehezére esik a páciensnek, továbbá a gerinc melletti izmok, szalagok fokozott nyomásérzékenysége is megfigyelhető.

Ha a hátfájás a fent leírtaknak megfelel, akkor nem kell nagyobb betegséget keresni a háttérben. A beteg kikérdezésén és a feszítő fájdalom a hátban vizsgálaton túl nincs szükség további vizsgálatok elvégzésére. Mit tehet a hátfájás ellen ebben az esetben? A betegek többsége a konzervatív kezelés hatására, néhány héten belül panaszmentes lesz, bár a fájdalom bizonyos időközönként újabb rossz mozdulat vagy testi megerőltetés hatására ismét felléphet.

A konzervatív kezelés fő lépései az napos ágynyugalom, és a térd rheumatoid arthritis csillapítása izomlazítók ás fájdalomcsillapító tabletták segítségével.

Ugyanilyen fontos az is, hogy a beteg megtanulja a gerinc és a hát kímélését. Lehetőleg szabaduljon meg a súlyfeleslegtől, hiszen a túlsúly is fokozottan igénybe veszi a gerincet és az izmokat. Az ágyból úgy keljen fel, hogy előtte forduljon az oldalára, és onnan emelkedjen fel ülő helyzetbe.

Mellkasi fájdalom, szorító mellkas

Nehéz tárgy földről való felemelésekor ne hajoljon, hanem guggoljon le, és úgy feszítő fájdalom a hátban, hogy közben ne a hátat és a derekat, hanem a lábakat terhelje a többletsúly. A hátmasszázs és a szakember által végzett mozgásterápia is nagyon hatásos lehet. A heves fájdalom időszakának elmúltával, érdemes gyógytornásztól a helyes testtartást és néhány tornagyakorlatot megtanulni.

Ha már fiatal korban kialakult a hibás, hanyag tartásaz a gerincoszlop egyenlőtlen terhelése következtében porckopásra, gerincgörbület létrejöttére, egyes izmok gyengülésére, zsugorodására, mások túlterhelődésére, és ezek miatt hátfájásra hajlamosít.

A reflux és a fulladás

Ha valaki ülőmunkát végeznem mindegy, hogy milyen széken ül napi órát. A szék akkor a legmegfelelőbb, ha nem támasztja alá az egész hátat, hanem csak a gerincoszlop alsó részét.

A recepciós hölgyek nagyon kedvesek, Szalmási Ágnesnek köszönöm a kezelést és a gyógyuláshoz szükséges tanácsokat. Antal Norbert Szakszerűen vizsgált és érthetően elmagyaráztSzakszerűen vizsgált és érthetően elmagyarázta a lelet tartalmát is.

Árpád Egy injekciót kaptam és mire hazaértem elmúlt a fájdalom Zoltay Márk Dr. Berky Zsoltot egy korábbi műtétem során ismertem meg, és csak azt fájdalom csípőhajlításkor, hogy aneszteziológus.

Az életem egyik legjobb döntése volt, amikor kétrét görnyedve mentem el pontosabban vittek el hozzájuk. A feszítő fájdalom a hátban Berky doktor, a vállamat-karomat Dr. Puskás Réka hozta munkaképes állapotba. Sokszor jártam orvosnál, de csak egyvalaki vizsgált meg olyan alaposan, mint a doktornő.

Milliméterenként kereste meg a fájó pontokat és a vállamba beadott injekció sem volt kellemetlen. Mindketten remek orvosok és kiváló emberek, nagyon sok szeretettel ajánlom őket mindenkinek. Akut fájdalom esetén náluk csak egy fejbeverés lehet jobb és gyorsabb : Czopyk Erzsébet Gabriella Nagyon profi a főorvos úr, megnyugtató a jelenléte. Először nagyon féltem az injekciótól, mert az arcba kellett adni, de minden rendben volt. Megbízható orvos Csongorné Dr.

Somogyi Péter doktor úr nekem mondott szavait idézném és ezzel remélem, vissza tudom adni másoknak is azt a kiemelkedő humánumot, megértést és szakmai törődést, amit a rendelése során volt szerencsém megtapasztalni: "Itt őszinte és humánus orvoslás történik Aki embernek is szeretné érezni magát egy orvosi vizsgálat során, akinek fontos, hogy partnerként kezeljék és az orvossal közösen együttműködve kéz a kézben lépjenek előre a gyógyulás útján, annak Dr.

Somogyi Péter az első lépés. Tiszta szívemből köszönöm a lendületét, kedvességét, és hogy a problémámra "csípőből" adta a megoldást! Feszítő fájdalom a hátban ajánlom!

A probléma okának megszüntetése a cél. Mihályné A doktornő gyógyulási folyamatom minden mozzanatára emlékszik. Sándorné Dr Somogyi Péter reumatológusnál voltam vizsgálaton.

Ajánlani tudom mindenkinek aki esetleg a térdével"szenved. Nem barbár módon a műtétet erőlteti hanem pont igyekszik azt elkerülni. Én patikai kenceficét kaptam de a hatása már a második napon érződött. Nagyon hálás vagyok neki. Turzán Norbert Nagyon alapos kivizsgálást, kezelést kaptam dr.

Puskás Réka doktornőtől, bízom benne, hogy eredménye feszítő fájdalom a hátban. Obermayer Éva Derékfájással fordultam a Doktor úrhoz, a kezelések alkalmával egyre csökken a fájdalmam Bede Antal A Doktor Úr nagyon felkészült és alapos Judit Türelmes és alapos, az asszisztensek is kedvesek Lujza Nagyon preciz, pontos ugyintezes, kedves csaladias kornyezet, profi szakorvosok Tompa Tamás kedves és szakértő a doktor úr, teljesen elégedett vagyok Gerencsér Margó Arról, hogy Dr.

Puskás Réka milyen remek diagnoszta és terapeuta, többször meggyőzödtem az évek során, ezért bátran ajánlom mindenkinek.

Nemcsak a saját tapasztalatom mondatja ezt velem, hiszen a mai napig hozzá küldöm a feszítő fájdalom a hátban családtagjaimat, barátaimat, és edzőként a klienseimet is, ha bármilyen mozgásszervi eredetű fájdalmat tapasztalnak.

Prónay-Zakar Gina Tetszett, hogy nagyon odafigyeltek a vírus kapcsán a fertőtlenítésre.

A hasi fájdalom lehetséges okai

Gyorsak, pontosak és kedvesek voltak! Tőzsér Ákos Figyelmes, türelmes, részletekre odafigyelő. Negatív tapasztalat: Meleg volt, de ez természetesen szubjektív vélemény. Fancsek Krisztina A doktornő részletesen emlékszik az előzőleg elhangzottakra, panaszaimra, stb. Aranka Pordan Annasarahoz jarok gyogytornara, nagyon meg vagyok vele elegedve!