Fájdalom mindkét térd alatt. TÉRDFÁJDALOM, TÉRDSÉRÜLÉS? A GYÓGYTORNA TARTÓSAN SEGÍT!

A térdet, mint minden ízületet belhártya bélel ki, amelynek váladéka keni és táplálja a csúszó felszíneket. A térdnek és térdkalácsnak vannak fejlődési rendellenességei, veleszületett vagy szerzett ficamai, tengely deformitásai O- X-lábcisztái, és speciális csontelhalással járó kórképei.

Így ismerjük fel a növekedési fájdalmat!

A térdízület szögeltéréseinek hátterében alkati, vagy másodlagos okok is állhatnak. Artrózis Artrózisnak nevezzük a térdízület elfajulásos kopását, ami a térdízület alaki elváltozásával, felszíni pusztulásával, és kopásával jár. Az érintett ízületekben a porc elváltozásai figyelhetők meg: a porc nedvtartalma csökken, sárgás színe lesz, bereped, és fokozatosan elpusztul, lecsupaszítva ezzel a környezetében lévő csontokat. A porchártya erre a folyamatra csőrszerű és egyéb kinövések képzésével reagálhat a csontszéleken, amelyek később elmeszesednek.

Az artrózis minden ízületet megtámadhat, azonban leginkább a csípő, a térd, a gerinc, a kéz és a láb ízületeit fenyegeti. Legfőbb tünete a térdízületben jelentkező fájdalom, mely járás közben felerősödik.

Ez a fájdalom legtöbbször edzés után jelentkezik, de túl sok ülés után is előfordulhat.

TÉRDFÁJDALOM, TÉRDSÉRÜLÉS? A GYÓGYTORNA TARTÓSAN SEGÍT!

Idővel a térd elkezd fájni edzés közben, ami akár egész nap eltarthat. Ez a térdfájdalom második leggyakoribb okozója. A betegség folyamán az immunrendszer olyan enzimeket termel, amelyek az ízületi tokot, a porcokat, a lágyrészeket és a csontokat is lebontják. A betegség általában felnőttkorban jelentkezik és a többségben nőknél alakul ki.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

Térdízület nyáktömlőjének gyulladása A térdízület nyáktömlőjének gyulladása, orvosi nevén a bursitis, szintén lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák — azaz nyáktömlők — a csontos kiemelkedéseket fedik, párnázva védik azokat. A bursa gyulladása esetén a tömlő többlet folyadékkal telik meg.

Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is. Súlyos esetben akár a térd mozgásképtelensége is előfordulhat. Lacza Zsombor PhD.

A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy akár egyetlen sérülés miatt is. Jellemző tünete az ízületben hirtelen jelentkező, mozgatásra hevesen fellépő térdfájdalom. Meniszkusz sérülés általában akkor alakul ki, amikor a térd hirtelen elfordul, csavarodik és kificamodik.

A térdfájdalom hátterében állhat íngyulladás is.

Ekkor a comb hátsó izmai - amelyek a térdízület csontjain tapadnak - gyulladnak be, így duzzadt térd is kialakulhat. A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat. Ha elvékonyodik, lekopik, akkor a csontfelszínek dörzsölődnek, erősen ropog, komoly fájdalmakat okozhat.

Bár mindenkinél előfordulhat, mégis azoknál alakul ki korábban, akiknél fennáll a térdízület túlterhelése, amelynek oka lehet a fejlődési rendellenesség O-térd, X-térdtúlsúly, vagy ismétlődő térdsérüléseket szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, és a reggeli vagy fizikai megterhelést követően jelentkező, duzzanat, merevség. A porckopás kezelése kezdetben a porcépítés, ami tablettás vagy hatékonyabb, az ízületbe injekcióval juttatott porc-tápanyagokkal — a szépészetből ismert — hialuronsavat tartalmazó gyógyszerrel - lehetséges.

Előrehaladott esetekben műtéti megoldás is szükségessé válhat. Ezért a túlsúlyos nők körében közel négyszerese a kockázata a térd OA-nak a nem túlsúlyos nőkkel összehasonlítva, míg a túlsúlyos férfiak esetében a kockázat ötszörös.

Fájdalom a térd csésze alatt. Gyógymódok a térdfájdalom enyhítésére

Ugyanakkor, az elhízottság növeli az OA minden formájának előfordulási esélyét, beleértve a kéz OA-t. Nem — nőknél nagyobb eséllyel alakul ki OA, különösen 50 éves kor felett.

Kor — az OA kialakulásának kockázata a kor előrehaladtával nő. Nyálkatömlő gyulladás A térdízület "párnaként" szolgáló nyálkatömlőjének gyulladását, a bursitist okozhatja hosszantartó térdelés, fertőzés vagy a térd sérülése. A hetekig tartó fájdalom mindkét térd alatt miatt fájdalom és duzzanat alakul ki közvetlenül a térd körül.

Kezelésének alapja a pihentetés, a felpolcolás és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség. A kezdeti kezelés a pihentetés, a jegelés, a nyomókezelés és az érintett végtag magasba emelése.

Az enyhe rándulásokat otthon is sikeresen lehet kezelni, súlyos esetekben azonban néha műtétre van szükség a szakadt szalagok helyreállításához.

Reaktív arthritis Olyan ízületi fájdalom és duzzanat, amelyet a test egy másik részében — leggyakrabban a belekben, a nemi szervekben vagy a húgyutakban — fellépő fertőzés vált ki. Általában a térdet, valamint a boka- és lábízületeket érinti. A gyulladás a szemet, a bőrt és a húgycsövet is érintheti.

Please wait while your request is being verified...

Korábban néha Reiter-szindrómának nevezték, amelyet szem- húgycső- és ízületi gyulladás jellemzett. Nem gyakori betegség. A legtöbb embernél a tünetek jönnek és mennek, majd végül 12 hónapon belül meg is szűnnek.

Krónikus gyulladásos betegség, amely nem csak az ízületeket érintheti. Egyes embereknél az állapot a test számos különböző rendszerét károsíthatja, beleértve a bőrt, a szemet, a tüdőt, a szívet és az ereket.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.

Autoimmun betegség, amikor az immunrendszered tévesen a saját tested szöveteit támadja meg. Az osteoarthritis kopásos károsodásával ellentétben a rheumatoid arthritis az ízületek belső felszínét érinti, fájdalmas duzzanatot okozva, amely végül csontritkulást és ízületi deformitást eredményezhet.

Ahogy az ízületeket bélelő szövet ízületi hártya begyullad és megvastagszik, folyadék gyűlik fel benne, majd az ízületek erodálódnak és leépülnek. A társuló gyulladás az, ami a test más részeit is károsíthatja.

Térdfájdalom

Bár az új típusú gyógyszerek drámaian javították a kezelési lehetőségeket, súlyos fázisában még mindig fizikai rendellenességeket okozhat. Sípcsont fájdalom A sípcsont — az alsó lábszáron elöl tapintható nagy csont — mentén jelentkező fájdalomra utal. Gyakori a futóknál, táncosoknál és katonai újoncoknál.

Tibialis stressz szindróma néven is ismert, de a köznyelvben csonthártyagyulladás néven is említik. Gyakran előzi meg az edzésprogram vagy kiképzési program drasztikus módosítása.

Még ajánljuk

De például hirtelen nagy táv gyaloglása is kiválthatja. A fokozott aktivitás túlterheli az izmokat, az inakat és a csontszövetet. Legtöbb esete pihenéssel, jegeléssel és egyéb öngyógyító praktikával kezelhető.

A megfelelő lábbeli viselése és az edzésterhelés fokozatos emelése segíthet megelőzni a kiújulását.